Magazines | Utrecht Business Nr1 2025 | Lees volledige uitgave online

Hoe goed we communiceren, wordt niet alleen bepaald door hoe we dingen zeggen, maar ook door hoe we worden begrepen. We gedragen ons bij de één zorgvuldiger, vriendelijker, zakelijker, emotioneel stabieler dan bij de ander. We hebben dit niet direct door, maar zien alleen de reactie van de gesprekspartner. Wat we vaak niet beseffen, is dat diens reactie een gevolg is van hoe wij ons gedragen op dat moment, met al onze gedachten en belangen die ons denkvermogen, houding en gedrag bepalen.
 
Wat je uitstraalt, heeft niet alleen met jouw gevoel, situatie en zelfbeeld te maken. Ook de meningen van belangrijke personen zoals je ouders of partner en hoe je bekend staat in jouw omgeving, tellen mee. Het schema van jezelf, het beeld dat anderen van je hebben en je omgeving hebben allemaal betrekking op hoe je denkt, voelt en de wereld om je heen waarneemt.
 
Wanneer je naar dit schema kijkt, verdiep je je in jezelf. Daardoor krijg je meer inzicht in hoe jij op verschillende personen reageert en hoe anderen op jou reageren. Hierdoor krijg je grip op je eigen communicatiestijl en heb je invloed op de manier waarop dit proces verloopt.
 
Techniek beïnvloedingsschema
De komende maand hou je een beïnvloedingsschema bij waarin je elke dag jouw zelfbeeld, context en situatie noteert. Ook leg je de mening van voor jouw belangrijke personen en de omgeving vast. In deze maand noteer je in het beïnvloedingsschema elke situatie waarin je je prettig en vertrouwd voelt.
 
Je beschrijft de situatie en noteert:
 
Persoonlijk
 
-Zelfbeeld; hoe denk je over en hoe ervaar je jezelf?
-Wat is jouw stemming van dit moment?
-Welke karaktereigenschappen komen naar boven?
-In welke context?
 
Belangrijke personen
 
-Welke karaktereigenschappen dichten ze je toe?
-Hoe denken ze over je?
-Wat vinden ze van je?
 
Omgeving
 
-Wat is je imago?
-Welk sociaal wenselijk gedrag uit je?
 
Om een totaalbeeld van jouw signalen in verschillende situaties te krijgen, gaan we hier in de volgende editie verder op in. Dan kijken we naar gedrag wanneer je uit balans bent.
 
Isabelle van de Nadort
specialist non-verbale communicatie
www.nonverbaaltje.nl
info@nonverbaaltje.nl
 
Foto: Linh Kruger
www.linhkruger.com
 

delen: